
Houdgrepen knopen (+drill)
Oefenen met het overpakken van houdgrepen als de grip begint los te komen. Gevoel ontwikkelen voor realistische katame-waza situaties.
Transformeer jouw judolessen met behulp van spellen, randori, themalessen en meer!
Oefenen met het overpakken van houdgrepen als de grip begint los te komen. Gevoel ontwikkelen voor realistische katame-waza situaties.
Tijd om de cadeautjes in de juiste schoorstenen te werpen! Je dobbelt
Bespaar tijd en geef jouw lessen de boost die ze verdienen!
Als premium of clublid krijg je toegang tot alle lessen en onderdelen op JudoTraining.nl én vele extra’s!
Kies hieronder jouw lidmaatschap
Tijd: 45 minuten
Leeftijd: 4-6 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
Yoko-shiho-gatame &
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 6-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
Conditietraining en
Om trainers, leraren en leiders een plek van inspiratie te geven. Voor warming-ups, (groeps)spelen, vormen van randori (oefengevechten), cooling-downs en voorbeeldlessen.
Wil je op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen?
Schrijf je dan in voor de wekelijkse nieuwsbrief
of volg JudoTraining.nl op Instagram!