
Stevig, Sterk en Stil
Dit zijn dé kwaliteiten van een judoka, die als bok moet zitten (op handen/ellebogen en knieën). Stevig, want een slap bokje, dat zakt zo in, daar hebben we niks aan. Sterk, alleen stevig is niet genoeg, als je sterk zit blijf je goed op je plek en verplaats je niet