Nu 25% korting op het lidmaatschap met de code: JTLancering

Kami-shiho-gatame

Japans: 上四方固

Soort: Houdgreep
Vertaling: Bovenaf 4 punten controle

Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: 3e houdgreep

tekening van kami shiho gatame

Video's

Andere technieken: