Nu 25% korting op het lidmaatschap met de code: JTLancering

Kesa gatame

Japans: 袈裟固

Soort: Houdgreep
Vertaling: Flank controle

Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: 1e houdgreep

tekening van kesa gatame

Lessen met kesa-gatame

Video's

Andere technieken: