Nu 25% korting op het lidmaatschap met de code: JTLancering

Ude-hishigi-hiza-gatame

Japans: 腕挫膝固

Soort: Armklem
Vertaling: Arm overstrekken knie controle

Gokyo: Kansetsu waza
Kawaishi: 5e armklem – 6e serie

tekening van hiza gatame

Video's

Andere technieken:

Yoko-gake

Soort: Sutemi (offerworp)
Vertaling: zijwaarts haken

Gokyo: Dai gokyo (vijfde groep)
Kawaishi: 5e offerworp

Lees verder »

Ura-nage

Soort: Sutemi (offerworp)
Vertaling: ruggelings werpen

Gokyo: Dai gokyo (vijfde groep)
Kawaishi: 12e offerworp

Lees verder »