Home » Werptechnieken (Nage-waza) » Okuri-ashi-barai
Okuri-ashi-barai
Japans: 釣込腰
Soort: Beenworp
Vertaling: Twee benen veeg
Gokyo: Dai nikyo (tweede groep)
Kawaishi: 7e beenworp

Video's
Andere technieken:
Ura-gatame
Soort: Houdgreep
Vertaling: Achterkant controle
Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: niet benoemd

Tate-shiho-gatame
Soort: Houdgreep
Vertaling: Bovenop 4 punten controle
Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: 8e houdgreep

Yoko-shiho-gatame
Soort: Houdgreep
Vertaling: Zijwaarts 4 punten controle
Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: 6e houdgreep
Ushiro-kesa-gatame
Soort: Houdgreep
Vertaling: Omgekeerde flank controle
Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: 12e houdgreep

Kata-gatame
Soort: Houdgreep
Vertaling: Schouder controle
Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: 2e houdgreep

Kami-shiho-gatame
Soort: Houdgreep
Vertaling: Bovenaf 4 punten controle
Gokyo: Osae komi waza
Kawaishi: 3e houdgreep