Nu 25% korting op het lidmaatschap met de code: JTLancering

Ude-hishigi-hara-gatame

Japans: 腕挫腹固

Soort: Armklem
Vertaling: Arm overstrekken buik controle

Gokyo: Kansetsu waza
Kawaishi: 1e armklem – 4e serie

tekening van hara gatame

Video's

Andere technieken: