Berenklem
0 keer opgeslagen
Eén judoka ligt op de rug, de ander sluit de benen stevig in (knuffel de knieen). Als de klem goed ligt, mag die hajime zeggen, de beer mag nu ontsnappen!
- Doel:
Ne-waza verbeteren, leren stoeien. Voor de een het losmaken en voor de ander het vasthouden.
- Tijdsduur: 2-5
- Leeftijd: 4 jaar, 6 jaar, 8 jaar, 10 jaar, 12 jaar, 14 jaar, 18+ jaar
- Vaardigheden: Kracht, Probleemoplossend vermogen
- Lesdeel: Warming-up, Randori
- Intensiteit: Gemiddeld
- Materialen: Geen
- Technieken: geen
- Thema: Ouder-kind les
Alleen voor leden
Dit onderdeel is alleen beschikbaar voor onze leden.
Of word hieronder lid.
Premium maand
Voor één persoon
€
12
50
Maandelijks -
Toegang tot alle les onderdelen
-
Toegang tot alle complete lessen
-
Gratis downloads in de shop
Premium jaar
Voor één persoon
€
137
50
Jaarlijks -
Eén maand gratis t.o.v. maandelijks
-
Toegang tot alle les onderdelen
-
Toegang tot alle complete lessen
-
Gratis downloads in de shop
Populair
Clublidmaatschap
Minimaal 5 accounts
€
350+
Vanaf / jaarlijks
-
Vanaf 49% korting per account
-
Alle premium toegang
-
Persoonlijke accounts
-
Eenvoudig beheer
-
Eén factuur