Judo voor kinderen tussen 6 en 8 jaar
Tijd: 55 minuten
Leeftijd: 6-12 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
Tijd om een echte judo piet te worden!
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 8-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
O-goshi & Mune-gatame
Tijd: 45 minuten
Leeftijd: 4-6 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
Yoko-shiho-gatame & Kesa-gatame
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 6-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
Conditietraining en spelletjes
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 6-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
O-soto-gari en mune gatame
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 6-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
Tai-otoshi of Morote-Seoi-Nage en Mune-Gatame
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 6-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
Conditietraining en spelletjes
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 6-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
O-soto-gari & kesa-gatame
Tijd: 60 minuten
Leeftijd: 6-10 jaar
Niveau: 6e kyu en hoger
O-soto-gari & kesa-gatame
Jullie gaan van gedaante veranderen! Bij elk commando moet je zo snel mogelijk je nieuwe vorm aannemen, anders.. ben je af!* Luister goed en wees zo snel als je kan. Iedereen klaar?!
