Nu 25% korting op het lidmaatschap met de code: JTLancering

Kracht en conditie

Hier vind je alle spellen en oefeningen die met kracht en conditie te maken hebben. Hieronder kan je een andere vaardigheid kiezen:

Niente Trappetoni di Bandi

We zijn in Italië en daar judoën ze met spaghetti! Of juist niet, want wanneer je in de spaghetti staat heb je vieze voeten en wint de ander. Probeer de ander in de spaghetti te laten stappen om een punt te scoren!

Lees verder »

Na-apen

Alle apen verzamelen! Als er iets is wat apen goed kunnen is het na-apen en dat gaan wij ook doen. De voorste is degene die de oefeningen gaat uitvoeren de achterste is de na-aper.

Lees verder »

Met handen en voeten

Vertel de groepen met hoeveel van elke ledemaat ze naar de overkant moeten komen.
Deze ledematen zijn de enige die de mat moeten aanraken, niet meer en niet minder.

Lees verder »

Berenklem

De beer liep in het bos, op weg naar een heerlijke maaltijd, helaas stapte hij onderweg in een berenklem en viel op de grond. Nu is het aan de beer om de klem los te maken en snel zijn weg te vervolgen naar zijn eten, want zijn buik is leeg!

Lees verder »

Stiertje

De stieren zijn losgebroken! Deze stieren proberen de judoka of torero (= uitdager in het Spaans) naar de grond te halen, zodat ook zij veranderen in een stier.

Lees verder »